Mit uns erhalten sie die richtige Formel für ihr Unternehmen!
Unsere Themenschwerpunkte sind Rückenfitness, Bewegungsschulung, Aktivierung und Rehabilitation, die Gesunderhaltung im Arbeitsalltag, Faszientraining, Stressprävention – Stressabbau, Entspannungstraining, Achtsamkeitstraining, Yoga, Pilates, Resilienztraining, Mentaltraining, sowie die Ernährungsberatung mit Anwendungstipps für ihre Mittagspause aus gesunden Produkten. Hier kommen Smoothies, Brain Food, Finger Food und Energiekick-Getränke zur Anwendung.
Vision
Wir engagieren uns damit sie ihre Anforderungen im Arbeitsalltag gut, gesund und zufrieden gestalten.
Mission
- Ein ganzheitliches Training für alle vier Lebensbereiche
- Körperliche Gesundheit mit dem Bewegungstraining und der richtigen Ernährung
- Seelische Gesundheit mit dem Entspannungs- und Achtsamkeitstraining
- Geistige Gesundheit mit Yoga und dem Resilienztraining
- Mentale Gesundheit mit der Mentalen Resonanz Methode
Carola König
Entwicklerin und Ausbilderin
Als exam. Krankenschwester, Sportlehrerin i. fr. Beruf, Entspannungspädagogin und Mentalcoach, entwickelte ich daraus ganzheitliche Konzepte, die ich seit 2010 erfolgreich im Betrieblichen Gesundheitsmanagement als Dozentin, Coach und Trainerin anbiete.
Heidi Nushöhr
Fitness Expertin und Personalcoach, Entspannungsleiterin mit Klangschalen Massagen und XCO Trainerin.
Ihre Vitalität belebt erfrischend unser Team und trainiert perfekt unsere Bewegungsangebote.
Catarina Begoll
Expertin für Ernährung und Bewegung
Sie hat immer einen Ernährungstipp und inspiriert mit neuen Impulsen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement.
Sie ist unser Ruhepol und einfach immer herrlich entspannt.
Alex Rafensteiner
diplomierter Sportlehrer und Experte im Leistungssport, mit Trainingsmethoden, Ausdauer, Kraft, Strategie und individueller Beratung.
Er ist unser sympathisches Kraftpaket mit mentaler Stärke und besteht aus purer Lebensfreude.